SENSO DI COLPA: 5 MODI PER LIBERARSENE Scrivere questo articolo mi è doveroso.In tanti anni di professione ho ascoltato veramente molte, molte ed ancora molte volte persone che non fanno ciò che vorrebbero per timore di causare del male a qualcuno e quindi provare...
COME TROVARE LA VERA PACE INTERIORE Come trovare la vera pace interiore?Questa è la domanda che si pongono molte persone.Il punto, tuttavia, non è “come trovare la vera pace interiore” ma “dove trovare la vera pace interiore” o, più...
USCIRE DALLA ZONA DI COMFORT? DIPENDE Negli ultimi tempi si sente spesso parlare di “zona di comfort” o “comfort zone” all’inglese, demonizzandola ed invitando in modo diretto o più subliminale, ad abbandonarla. La zona di comfort è quello spazio sia fisico sia...
3 PREZIOSI CONSIGLI PER USCIRE DALLA SOFFERENZA Nel mio lavoro ho a che fare quotidianamente con la sofferenza. Spesso le persone arrivano al primo colloquio con il desiderio di smettere di soffrire velocemente e possibilmente, indolore!Se avessi la bacchetta magica...
COME GESTIRE LE EMOZIONI NEGATIVE? Prima di pensare a come gestire le emozioni negative, chiediamoci perché stiamo provando delle emozioni negative.Sono certa che ognuno di voi ha valide motivazioni per provare emozioni negative: chi per una brutta giornata, chi per...
