I Miei Articoli

DEPRESSIONE AUTUNNALE: SIMBOLO DI RINASCITA

Che cos’è la depressione? Quella condizione dell’anima che si registra quando il mondo circostante non ci dice più nulla e il mondo immaginifico, quello dei nostri sogni e dei nostri progetti, tace avvolto da un silenzio così cupo e impenetrabile da impedire anche il...

leggi tutto

FOBIA: COS’È E QUAL È IL SUO SIGNIFICATO NASCOSTO?

Ogni fobia risale a un’angoscia infantile e ne è la continuazione, anche quando ha un altro contenuto e deve quindi essere diversamente denominataSigmund FreudIl termine fobia deriva dal greco phóbos - paura -  indica il timore irrazionale e...

leggi tutto

MANIA DI CONTROLLO: COSA NASCONDE?

Provare a tenere tutto sotto controllo è in realtà un tentativo di “rimediare” simbolicamente alla situazione in cui si è sentito di non averne. Paradossalmente sono proprio queste persone che si imbattono con maggiore frequenza in partner o circostanze difficili da tenere sotto controllo, come se inconsciamente volessero rivivere la situazione originaria in cui si sono sentiti impotenti ma decidendo loro il “finale”, un altro finale.

leggi tutto

CRISI DI COPPIA O CRISI IN COPPIA?

Nella mia pratica clinica e nel mio lavoro di psicologa con le coppie ho avuto modo di osservare che più spesso di quanto si pensi, un problema individuale viene scaricato continuamente sulla coppia ed il partner inizia a diventare il capro espiatorio, la valvola di sfogo su cui riversare tutte le proprie frustrazioni o malcontenti della giornata. Con troppa superficialità allora si conclude che la coppia è in crisi, e questo da l’avvio ad una spirale senza fine nella quale ognuno dei due partner si cristallizza sulla propria posizione credendo che i problemi siano della coppia o che il loro percorso assieme sia giunto al capolinea.

leggi tutto

COSA NASCONDE LA VOGLIA DI LASCIARE TUTTO E PARTIRE?

Alzi la mano chi almeno una volta nella vita ha pensato di lasciare tutto e partire: se stai leggendo questo articolo sicuramente sei una di queste persone.Ma cosa si nasconde dietro la voglia di lasciare tutto e partire?Lasciare tutto significa anche...

leggi tutto

VIVI DI GIORNO E L’INSONNIA SPARISCE!

L’insonnia è un’alterazione in termini qualitativi e quantitativi del sonno al cui interno sono presenti diverse sfaccettature, dalla difficoltà ad addormentarsi, ai risvegli nel cuore della notte fino ai risvegli precoci. Tutto ciò ha inevitabili ricadute...

leggi tutto

DIPENDENZA AFFETTIVA: SE LA CONOSCI LA EVITI

La dipendenza affettiva al pari delle altre dipendenze è un assetto comportamentale in cui si “dipende” da un oggetto esterno o in questo caso da una persona per sentirsi vivi, per dare un motivo alla propria esistenza ed esattamente come le altre dipendenze è...

leggi tutto

COME USCIRE DALLA DEPRESSIONE

Credo non ci siano parole migliori per descrivere lo stato in cui si trova una persona depressa:“La depressione non equivale al dolore; il vero depresso ringrazierebbe il cielo se riuscisse a provare dolore. La depressione è l’incapacità di provare emozioni. La...

leggi tutto

COSA FARE QUANDO ARRIVA L’ATTACCO DI PANICO

Sapere cosa fare quando arriva l’attacco di panico aiuta a controllare la situazione e ripristinare il prima possibile il proprio stato psicofisico. L’attacco di panico arriva infatti senza preavviso, come un’ondata di energia che coinvolge corpo e mente facendoti...

leggi tutto

COME SI CURA L’ANSIA?

Curare l’ansia significa dare una risposta ad un sintomo, e questo può essere fatto in tempi relativamente brevi. Guarire dall’ansia significa invece andare all’origine dell’ansia stessa e comprenderne il suo significato simbolico. In questo articolo scriverò di come...

leggi tutto

PERCHE’ LE DIETE PER DIMAGRIRE FALLISCONO?

Il termine dieta nel suo primo significato deriva dal greco diaita che significa modo di vivere. Nella medicina greca la dieta era un vero e proprio stile di vita orientato alla salute globale dell’individuo che spaziava dall’alimentazione all’esercizio...

leggi tutto

Contatta lo Studio